Matras News, Gaya Hidup – Kopi adalah tanaman hasil pertanian yang di jadikan minuman hasil seduhan biji kopi yang telah disangrai dan dihaluskan menjadi bubuk.
Kopi merupakan salah satu komoditas di dunia yang dibudidayakan lebih dari 50 negara.
Dua spesies pohon kopi yang dikenal secara umum yaitu Kopi Robusta (Coffea canephora) dan Kopi Arabika (Coffea arabica).
Proses kopi sebelum dapat diminum melalui proses panjang, yaitu dari pemanenan biji tanaman kopi yang telah matang, baik dengan cara mesin maupun dengan tangan.
Kopi minuman yang di konsumsi mansyarakat pada umumnya dimana dan kapan saja tersajikan untuk menikmatinya. Namun terkadang kita sering mengkonsumsi kopi dengan gula agar terasa manis. Disisi lain banyak yang di dapatkan bagi tubuh manfaat minum kopi tanpa gula.
Lalu bagaimana kita menikmati manfaat kopi yang baik untuk tubuh kita.
Berikut ini 12 manfaat minum kopi tanpa gula :
- Menjaga kesehatan organ hati
- Mencegah mengurangi sakit gula darah/ diabetes
- Membantu menurunkan berat badan
- Dapat meningkatkan daya ingatan
- Menjaga ketahanan tubuh
- Mencegah resiko penyakit jantung
- Mencegah timbulnya penyakit kanker
- Mengandung banyak vitamin yang baik bagi tubuh kita
- Meningkatkan fokus pada kewaspadaan
- Dapat mencerdaskan otak
- Mampu membersikan bakteri dan racun di dalam perut
- Mengurangi lemak
